Geräteturnen
Boden
-
mit Anlauf vom Boden gesprungenJetzt registrieren und freischalten -
-
Rolle rw von schiefer Ebene als LernhilfeJetzt registrieren und freischalten -
Handstand abrollen aus einem VorschrittJetzt registrieren und freischalten -
Aufschwingen in Handstand und zurückJetzt registrieren und freischalten -
-
-
Salto rw gehockt - aus dem Stand vom BodenJetzt registrieren und freischalten -
Gerätebahn
-
Kooperation zu dritt Reck-Boden-Kasten-Jetzt registrieren und freischalten
Kleingeräte
-
Hindernisse erschweren das BalancierenJetzt registrieren und freischalten
Minitramp-Kasten
-
-
Radwende (Rondat) über Kasten querJetzt registrieren und freischalten -
Reck
-
Aus Stand am brusthohen ReckAufgabe: 46 | Mittelstufe (einfach)
Autor: Dominik Owassapian
Kompetenzbereich: Bewegungsanalyse -
mit vorherigem Abstoss von der StangeJetzt registrieren und freischalten -
-
aus der Stützposition in den SpreizsitzJetzt registrieren und freischalten
Schaukelringe
-
-
Schaukelringe: Saltoabgang rückwärts gehockt ohne TrainerhilfeJetzt registrieren und freischalten -
Ziel: während mind. 5 Schwüngen den Schwung beibehalten oder vergrössernJetzt registrieren und freischalten
Schwedenkasten
-
Vom 3-teiligen KastenJetzt registrieren und freischalten -
Gehocktes Aufrollen auf einen 4-teiligen Kasten nach Absprung von ReutherbrettJetzt registrieren und freischalten
Stufenbarren
-
Felgaufschwung zum Stütz am oberen HolmenJetzt registrieren und freischalten
