Tutorial Bewegungsanalyse
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Konzentrieren Sie sich beim 1. von drei Videodurchgängen, welche Körperteile und Bewegungen im Zentrum Ihres Interesses stehen.
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Suchen Sie sich aus der Liste von Beobachtungspunkten und Kernbewegungen die für Sie relevanten aus.
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Achten Sie bei diesem Durchgang, ob die gewählten Kernbewegungen wie beschrieben ausgeführt werden.
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Markieren Sie nun die erkannten Fehler im Bewegungsablauf und lassen Sie diese korrigieren.
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Studieren Sie in diesem Durchgang die Kernposition (Soll-Ist-Vergleich) und die wichtigsten markierten Fehler.
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Wählen Sie von den möglichen Feedbacks die passenden Rückmeldungen und lassen Sie diese korrigieren.
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Überprüfen Sie, wie Sie in den drei B's abgeschnitten haben und lesen Sie entsprechende Korrekturübungen zur gezeigten Fertigkeit.